Как вам может помочь консультант по психическому здоровью

При обращении за терапией или консультационными услугами важно найти консультанта или терапевта, который наилучшим образом соответствует вашим потребностям, целям и ожиданиям. Есть разные типы консультантов, которые имеют разное образование и опыт. У каждого типа специалистов в области психического здоровья разные требования к обучению и разные специализации. Один из популярных терапевтов - консультант по психическому здоровью, лицензированный клинический специалист, который использует терапевтические подходы, такие как когнитивная и поведенческая терапия, чтобы помочь людям, страдающим психическими заболеваниями или эмоциональными проблемами.

С кем могут работать консультанты по психическому здоровью?

Источник: pixabay.com

Консультанты по психическому здоровью специально обучены работе с теми, кто страдает психическими заболеваниями и связанными с ними расстройствами. Их квалификационные требования позволяют им работать напрямую с людьми, страдающими психическими расстройствами, и диагностировать их. Они имеют все необходимое для того, чтобы делать и принимать направления к профессиональным службам наряду с оценкой клинических рекомендаций. Лицензии на консультирование по психическому здоровью позволяют консультантам работать с любой возрастной группой. Консультанты по психическому здоровью также могут быть полезны людям, которые претерпевают изменения в жизни или испытывают краткосрочную проблему, которая не соответствует критериям полномасштабного клинического психического заболевания.

что значит мечтать о снеге

Может ли мне помочь консультант по психическому здоровью?

Источник: unsplash.com

духовное значение 717

Консультанты по психическому здоровью (MHC) проходят специальную подготовку в области консультирования и терапевтического процесса. Профессиональные консультанты по психическому здоровью проходят обширную подготовку и проходят под наблюдением, чтобы гарантировать, что они должным образом обучены, чтобы помочь своим клиентам справляться с трудностями и проблемами. В зависимости от штата, в котором вы живете, MHC может называться другим юридическим термином (например, лицензированный профессиональный советник LPC). Консультанты по психическому здоровью обычно не назначают лекарства, но они могут порекомендовать вам обратиться к врачу, выписавшему вам рецепт, если они считают, что это подходит вам. Ниже перечислены распространенные проблемы, с которыми могут помочь консультанты по психическому здоровью:

• Расстройства настроения или тревожные расстройства (например, депрессия, тревога, ОКР, биполярное расстройство, паническое расстройство и т. Д.)
• Расстройства личности (например, нарциссическая и пограничная личность)
• Психотические расстройства (например, шизофрения)
• Расстройства пищевого поведения (например, нервная анорексия и нервная булимия)
• Расстройства, связанные с употреблением психоактивных веществ (злоупотребление алкоголем, наркотиками или зависимость)
• Когнитивные расстройства и нарушения развития (например, дефицит внимания)
• Вопросы взаимоотношений, консультирование пар и семейное консультирование

• Стадия жизненного кризиса

• Суицидальные и смертоносные идеи
• Преступное вмешательство
• Кризисное вмешательство
• Восстановление после травмы или злоупотребления, посттравматическое стрессовое расстройство
• Проблемы адаптации (связанные с преодолением серьезных изменений или краткосрочных проблем)
• Хроническая боль и болезнь
• Горе и борьба с потерей
• Координация лечения с медицинскими работниками (такими как психиатры, врачи первичной медико-санитарной помощи, психологи, которые могут провести психологическое тестирование, если необходимо, и т. Д.)

Как выбрать подходящего консультанта по психическому здоровью

Источник: pixabay.com

Если вы чувствуете, что изо всех сил пытаетесь справиться со своим психическим здоровьем и благополучием, вы не одиноки. Терапевты понимают, что психическое заболевание может повлиять на кого угодно, и не придерживаются отрицательных убеждений (или стигматизации) относительно того, что значит обращаться за помощью. Вот несколько шагов, которые нужно выполнить, чтобы найти подходящего консультанта по психическому здоровью:

духовное значение 1122 года

1. Определите проблему.Это не всегда легко сделать, но первый шаг к исцелению - определить, с чем вы пытаетесь справиться. Было ли какое-то событие, которое заставило вас задуматься о терапии? Есть ли у вас опасения по поводу вашего поведения или другие люди выражали беспокойство по поводу того, как вы себя ведете? Как долго ты страдаешь? Если вы не до конца понимаете, что вас беспокоит, или чувствуете, что вам нужна помощь в формулировании проблемы, не позволяйте этому останавливать вас от обращения за помощью. Терапевт, скорее всего, поможет вам задать правильные вопросы, чтобы понять, что вас беспокоит.
2. Подберите лучшую форму терапии для вас.По мере роста сферы консультирования по вопросам психического здоровья появляется все больше вариантов получения необходимой помощи. Многие выбирают традиционную форму терапии, при которой они лично встречаются со своим психологом, обычно раз в неделю. Другие могут предпочесть посещение учреждения, которое предлагает такие услуги, как индивидуальные, групповые и семейные консультации. Это также вариант пройти онлайн-терапию, что особенно полезно для тех, у кого нет средств для личной встречи или кто не решается сесть лицом к лицу с консультантом. Если у вас есть частная медицинская страховка или Medicare / Medicaid, вероятно, есть терапевты, которые работают с вашей страховой компанией, чтобы предоставить доступное лечение. Если вы платите за терапию из своего кармана, есть терапевты, которые обычно устанавливают плату за лечение по скользящей шкале в зависимости от дохода. Онлайн-терапия, вероятно, будет наиболее доступным видом консультирования, если вы платите из своего кармана.
3. Выберите своего психолога. Важно проверить специализацию и биографию каждого кандидата. Важно убедиться, что ваш консультант является лицензированным профессионалом, чтобы вы знали, что он должен был предпринять шаги, чтобы получить соответствующее образование и аттестат. Профессиональные консультанты также подлежат регулированию и контролю с целью защиты общества (вас). Это нормально - задавать конкретные вопросы о кандидате в хорошего советника для вас; например, подходит ли консультант для ЛГБТК или он соответствует моим духовным убеждениям (задавайте любые вопросы, которые важны для вас)? Это гарантирует, что вы выберете консультанта по психическому здоровью, который сможет удовлетворить ваши индивидуальные потребности. Все консультанты должны пройти обширную подготовку по вопросам разнообразия и мультикультурного значения терапии, поэтому, если вы не найдете кого-то с вашим точным прошлым или происхождением, не отчаивайтесь. Терапевт будет очень стараться понять, откуда вы пришли.
4. Посетите ваш Первая сессия.Это нормально - чувствовать некоторый дискомфорт, когда вы рассказываете кому-то о своих проблемах. Помните, что вы будете разговаривать с профессионалом, который будет оснащен инструментами и ресурсами, которые помогут вам чувствовать себя комфортно на протяжении всего процесса. Консультанты профессионально и этически обязаны сохранять вашу конфиденциальность и слушать без осуждения. Не бойтесь задавать вопросы и помните, что может потребоваться время, чтобы наладить более глубокие и доверительные профессиональные отношения друг с другом. Люди нередко меняют терапевта, если человек, с которым вы работаете, через некоторое время не кажется вам самым подходящим. Также часто бывает, что у вас есть несколько разных консультантов, если время от времени вы начинаете и прекращаете терапию. Ключом к терапии является непредвзятость и попытка понять, что всегда можно узнать что-то о себе, что будет полезно для вас.

Betterhelp.com - это онлайн-платформа для консультирования, которая заключает контракты с лицензированными специалистами в области психического здоровья, которые готовы помочь вам в любое время, когда вы готовы начать свой терапевтический процесс, чтобы изменить и улучшить свое самочувствие. Терапевты доступны через частные и безопасные сообщения, чат в реальном времени, а также через аудио- или видеосеансы в режиме реального времени, в зависимости от ваших индивидуальных потребностей.

ПОДЕЛИТЕСЬ С ДРУЗЬЯМИ: