Насколько важна близость в браке?

Брак может быть очень приятным, когда два человека находятся на одной волне. Это также может быть очень сложно, когда у вас проблемы с партнером. Вы должны быть уверены, что ваш брак достаточно крепок, чтобы выдержать испытание временем. Чтобы ваши отношения продолжали процветать с годами, важно регулярно поддерживать интимные отношения с партнером.

Источник: pxhere.com

Прежде чем мы начнем, важно знать, что близость и секс не обязательно одно и то же. Часто люди используют эти термины как синонимы, но это не совсем верно. Можно быть интимным, не будучи сексуальным. И наоборот, вы можете иметь отличные сексуальные отношения со своим партнером, не будучи близкими.

Близость заключается в том, чтобы быть открытым и комфортным с вашим партнером, чтобы вы не боялись быть уязвимыми. Когда дело доходит до вашего брака, термин «близость» означает скорее близость к партнеру. Некоторые люди сильно любят друг друга, но им все еще трудно общаться на интимном уровне. Это может произойти, когда один из партнеров стесняется или боится подпускать к себе других.

Три важных элемента близости

Близость имеет множество аспектов, но следующие - некоторые из наиболее важных. Если вы боретесь с интимными отношениями в браке, вы можете улучшить свои отношения, сконцентрировавшись в первую очередь на этих областях.

1. Независимо от того, как чувствовать себя комфортно рядом с партнером

Если вы хотите быть по-настоящему близкими со своим супругом, вам нужно чувствовать себя комфортно рядом с ним. Если вы боитесь быть собой, это помешает вам углубить вашу связь. Большинство людей стесняются определенных вещей. Бояться того, как вас воспринимают другие, совершенно нормально, но если ваш брак достаточно крепок, вы можете почувствовать себя невероятно комфортно с супругом.

Если одному партнеру трудно чувствовать себя комфортно рядом с другим, то эту проблему необходимо решить. Например, людям с тревожными расстройствами и проблемами с изображением тела иногда бывает трудно чувствовать себя комфортно со своими супругами. Супруг может помочь своему партнеру, ободряя и ясно выражая свою любовь. Профессионал также может помочь этому партнеру научиться чувствовать себя более комфортно в целом.

2. Вопросы коммуникации

Вы хотите, чтобы ваш брак был настоящим партнерством. Поэтому важно быть рядом с вашим партнером как в хорошие, так и в неспокойные времена. Когда у вас здоровый уровень близости с партнером, легко говорить на эти деликатные темы. Хотя стереотипы предполагают, что только мужчины не могут общаться открыто и честно, это касается всех полов.

Источник: unsplash.com

Общение не всегда легко. Бывают случаи, когда один человек в отношениях может чувствовать, что не может эффективно выражать свои чувства. На самом деле это обычная проблема, когда женятся два человека с противоположными типами личности. Если ваш партнер невероятно общительный и шумный, то ваша более сдержанная личность может время от времени не успевать за ним. Это может негативно сказаться на близости и заставить вас чувствовать, что вы всегда на несколько шагов позади своего супруга.

В этой ситуации более общительный супруг должен проявлять понимание и стараться соответствовать уровню энергии своего партнера. Научиться общаться и учитывать комфорт вашего партнера - это часть того, чтобы стать более близкими. Некоторым людям необходимо обратиться за профессиональным советом, чтобы научиться эффективно общаться, но со временем вы можете улучшить их.

олень духовное животное

3. Секс также важен

Теперь, когда мы установили, что близость - это больше, чем секс, мы можем обратиться к слону в комнате. Да, секс очень важен для построения здорового брака. Вы не хотите, чтобы все ваши отношения были основаны на сексе, но это может помочь вам укрепить связь с вашим супругом. Неудивительно, что регулярный секс может помочь вам почувствовать себя счастливее и является отличным способом проявить привязанность.

Здоровая сексуальная жизнь может творить чудеса с браком. В большинстве случаев регулярный секс и продолжение приятного отношения друг к другу приведет к улучшению общих отношений. Когда оба человека в браке удовлетворены сексуально и эмоционально, все остальное становится на свои места. Например, забота о детях кажется намного проще, когда у вас есть особое время, запланированное с супругом на выходные.

Секс также помогает в интимной близости, поскольку показывает, что вы все еще испытываете сексуальное влечение к партнеру. Показывать супругу, что вы его любите и желаете, полезно для вашего брака. Это поможет вам оставаться вместе и работать над достижением общих целей в паре.

Однако бывают случаи, когда один или оба супруга могут иметь сексуальные проблемы. Иногда ваша сексуальная жизнь может быть не такой, как вы хотите, а в других случаях беспокойство может помешать вам полностью принять сексуальную близость с вашим партнером. В таких ситуациях вам нужно попытаться решить проблемы, прежде чем они негативно повлияют на ваш брак.

Источник: unsplash.com

Как исправить проблемы с близостью?

Есть несколько разных способов работать над проблемами близости. Первый, поговори со своим супругом. Расскажите им, что вы чувствуете и чего хотите. Хотя это может быть трудный разговор, важно, чтобы вы оба были на одной волне и были готовы работать над любыми проблемами, которые могут у вас возникнуть. Это также может позволить вам определить области, в которых вы можете улучшить.

Вы также можете попробовать делать больше вещей вместе. Спланируйте вечер или сходите в кино после работы. Когда вы тратите время на то, чтобы развивать отношения, а не просто двигаться, все может быстро измениться. Это может быть даже более важно, если вы какое-то время вместе и хотите оживить отношения.

Если вы хотите сделать что-то более захватывающее, попробуйте вместе что-то новое. Возможно, вы всегда хотели совершить прыжок с парашютом или пойти на дегустацию вин; сделай это со своим супругом. Покажите им, как много веселья вы можете проводить вместе.

Если эти идеи не помогают вам вернуться к нормальной жизни, возможно, вам стоит поговорить с профессионалом, имеющим опыт работы с парами. Терапевт сможет взглянуть на вещи с другой точки зрения и дать полезные советы. Их умение анализировать ситуацию издалека пригодится вам, пока вы будете работать над своими отношениями.

Обращение за помощью

Исправить проблемы интимной близости без профессиональной помощи может быть непросто. Для решения этих проблем гораздо эффективнее работать с семейным терапевтом. Когда у одного человека в браке проблемы с близостью, другой может чувствовать себя неполноценным. Если у обоих людей разные проблемы, необходимо проделать значительную работу, но все может наладиться.

Чтобы получить помощь с проблемами близости в вашем браке, вы можете обратиться к лицензированным терапевтам в BetterHelp. Эти опытные терапевты могут поговорить с вами о ваших проблемах по разным каналам. Зарегистрироваться легко, так что свяжитесь с нами сегодня. Ниже приведены отзывы консультантов BetterHelp от людей, испытывающих аналогичные проблемы.

Отзывы консультантов

'Я бы направил Хелен к любому, кому нужно поговорить с консультантом. Она слушает и дает отличный совет. Мы с мужем самые близкие отношения.'

'Стефани - жемчужина! Она очень внимательная, основательная, честная, проницательная, но, прежде всего, полезная. Это исходит от человека, который никогда не хотел консультировать и просто «знал», что мне это не нужно. Она сыграла ключевую роль в помощи моей жене и мне в поиске лучшего места. Она заставила нас расти как пара и индивидуально. Спасибо, Стеф! '

Вывод

Если вы хотите здорового брака, близость имеет решающее значение. Ощущение отстраненности от партнера затруднит жизнь обоим. К счастью, со временем ситуацию можно улучшить. Даже если вы сейчас не так близки, как вам хотелось бы, вы можете научиться становиться более близкими и вместе работать над более счастливым будущим. Возьми первый шаг сегодня.

ПОДЕЛИТЕСЬ С ДРУЗЬЯМИ: