Как лучше понять себя с помощью опроса персонажей

Источник: pixabay.com

Человеческий разум иногда не имеет смысла. Вы единственный человек, у которого есть полный доступ к вашему разуму. Никто не может читать ваши мысли, кроме вас. Никто не знает ваших мотивов, кроме вас самих. И все же многие люди не знают себя.

Мы думаем, что делаем. В конце концов, никто не знает вашу историю так, как вы, и ни один километр не прошел на вашем месте. Но вот в чем проблема. Мы думаем, что осознаем себя, когда заблуждаемся. Взгляд постороннего, который может быть более честным из-за меньшей предвзятости, рассматривается как ненависть. Мы будем смотреть на свои положительные качества, но никогда на те черты, которые заставят нас выглядеть плохо.

Только небольшая часть населения практикует истинное самосознание или способность смотреть на себя и выделять свои мотивы, недостатки и другие черты, которые человек может не замечать в себе.

Осознавать себя - это хорошо. По личным причинам вы можете выяснить свои недостатки и постараться стать лучше. Например, если вас легко разозлить, вы можете определить, когда вы злитесь, и отступить, прежде чем навредите своей репутации.

Если у вас есть самосознание по поводу импульсивной покупки, вы можете остановить покупку до того, как она произойдет, и сэкономить немного денег.

Осознание своих недостатков может улучшить вашу работу, привести к продвижению по службе и способности быть лидером команды.

И все же немногие люди действительно осознают себя. Они могут утверждать, что это так, но это не так.

Почему люди не осознают себя?

Приятно полагать, что у вас есть свобода воли, но на самом деле ваш мозг - это то, что иногда работает на автопилоте, и вам нужно приучать себя, чтобы быть более самосознательным.

Источник: pexels.com

Кроме того, как говорится, правда ранит. Большинству из нас не нравится слышать реальность своих действий. Нам хотелось бы верить, что мы - герои нашей истории, и если у кого-то есть законное недовольство, нам не нравится это слышать. Это вредит нашему счастью, и нам не нравится думать о том, что мы сделали, и пытаться улучшить себя. Хороший друг, который хочет, чтобы вы стали лучше, может стать для вас врагом, потому что он жестоко честен с вами.

Это особенно резко выросло из-за социальных сетей. Социальные сети созданы таким образом, чтобы вас постоянно проверяли. Всем нравится то, что вы говорите, и другие будут преследовать любого, кто скажет что-то негативное, за его антагонизм. Вы можете мгновенно заблокировать любого, у кого есть претензия, и это может привести к заблуждению.

Это не для того, чтобы критиковать социальные сети; социальные сети просто усугубили недостаток человечества. Это просто пример.

Однако хорошо то, что самосознание может быть достигнуто независимо от того, кто вы. Хотя некоторые из них более интроспективны, чем другие, вы можете научиться критически относиться к своим действиям. Один из способов - изучить характер.

Что такое исследование характера?

В художественной литературе некоторые писатели любят зарисовывать своих персонажей, прежде чем вписать их в рассказ. Изучение персонажей даст писателю некоторую информацию, над которой он может поработать, когда он включит их в историю, благодаря чему персонаж со временем почувствует себя более конкретным.

Некоторые люди могут придумать это по мере продвижения и представить персонажей, думая о том, что им понравится позже, но другим писателям действительно нужен набросок, прежде чем они вставят их в рассказ. Изучение персонажа не только дает основную информацию, но и глубоко проникает в его психику.

Вы можете понять, почему изучение характера было бы полезно для практики самосознания. Если вы напишете себя персонажем, вы увидите список всех своих мотивов и недостатков.

Как написать один

Изучая свой характер, вы можете сделать это двумя способами. Вы можете создать персонажа, основанного на вас, но не совсем на вас, или вы можете провести исследование полностью на себе. В этой статье мы сосредоточимся на последнем. Исследование персонажей разделено на параграфы, каждый из которых глубже предыдущего.

Источник: pexels.com

Пункт первый: основная информация

Запишите основную информацию о себе. Они могут включать:

• имя
• Возраст
• Нравится
• Не нравится
• Родной город
• Друзья
• Семья
• Увлечения
• Личность

Как только вы дойдете до раздела личности, здесь все станет немного более интроспективным. Вы можете сказать, что застенчивы или склонны к гневу, но вам придется перечислить нюансы этих черт. Большинство людей не стесняются всех; некоторые люди заставят их говорить больше, будь то друзья или люди с одинаковыми интересами. Если кто-то злится, запишите, что его злит.

Вы, вероятно, имеете хорошее представление о своей личности, и это будет развиваться по мере того, как вы будете писать. Если вам нужна дополнительная помощь в создании наброска своей личности, спросите честно мнение друзей или семьи. Только не сердитесь, если они говорят вам что-то, что вам не нравится!

Параграф второй: сильные и слабые стороны

Здесь изучение характера становится еще более глубоким. Если вы выжили, записав свою личность, будьте готовы выяснить свои сильные и слабые стороны.

У нас, наверное, есть общее представление о наших сильных и слабых сторонах. Вы можете хорошо читать, но плохо заниматься спортом. Используйте эти общие сильные и слабые стороны как трамплин для выяснения более сложных вопросов о себе. Свяжите свои сильные и слабые стороны с личным опытом. Например, если вы хороший читатель, выясните, как это влияет на ваши отношения.

Источник: pixabay.com

Также посмотрите, как вы себя воспринимаете. Если вам что-то не нравится в вашей внешности, определите, влияет ли это на ваши действия или на то, как люди вас воспринимают.

Пункт третий: ваша борьба

У каждого есть борьба, независимо от его положения в нашем обществе. Эта борьба бывает как внешней, так и внутренней. Вы можете бороться со своим начальником извне и бороться с ценными бумагами внутри компании. Если у вас психическое заболевание, это тоже стоит записать. От застенчивости до борьбы с импульсивностью - перечислите их всех и выясните, какие из них самые большие.

Параграф четвертый: Последствия

Запишите, как ваши черты характера повлияли на ваш выбор, и перечислите как положительные, так и отрицательные последствия. У всех были оба результата, и вам нужно перечислить их одинаково. Если вы не можете вспомнить все, поспрашивайте. Выясните, как изменился ваш выбор с течением времени, и улучшился ли ваш персонаж в целом или ухудшился.

Пункт пятый: будущее

Наконец, запишите, как вы хотите преодолевать ситуации в будущем, и честно расскажите о них. Выясните, какие из ваших личных качеств будут мешать вашим ситуациям, а какие помогут. Проложите путь к победе в будущих битвах, будь то теоретические или реальные проблемы, которые маячат на горизонте.

Источник: pixabay.com

И с этим вы записали исследование своего характера. Вам следует расширять и пересматривать его по мере продвижения, но, скорее всего, теперь вы узнали о себе больше, чем думали изначально.

Это не только отличный способ проанализировать себя, но и хорошее письменное упражнение. Если вы начинающий писатель или просто делаете это для развлечения, попробуйте. Если вы преподаете письмо у учителя английского языка, это будет интересное задание.

Другие способы достичь самосознания

Помимо изучения персонажей, давайте кратко рассмотрим еще несколько способов, с помощью которых вы можете быть более самосознательными.

Спросите критику

Возможно, лучший способ осознать себя - это попросить критики. Пойдите к своим близким друзьям и членам семьи и спросите о хорошем и плохом. В своей работе также просите критики. Убедитесь, что они не пытаются вам льстить; скажи им честно. Спросите, как можно улучшить себя, потому что никто не станет лучше, просто выслушивая критику.

133 значение числа ангела

Получая критику, постарайтесь взглянуть на нее объективно. Есть некоторые, чья критика может быть несправедливой, в то время как другие могут иметь веские основания. Разберите их и определите, что правда, но не будьте предвзяты и не выбрасывайте негатив.

Медитировать

Некоторым нравится заниматься медитацией, чтобы достичь самосознания. Погружение в свой разум - важный принцип медитации. Существует множество форм медитации, так что вам решать, какая из них работает лучше всего.

Источник: pexels.com

Поговорить с консультантом

Разговаривать с друзьями и членами семьи - это здорово, но иногда вам может понадобиться поговорить с профессионалом. Независимо от того, онлайн или офлайн, профессиональные консультанты обучены заставлять вас сомневаться в себе и избавляться от некоторых воспоминаний, которые в противном случае остались бы в вашем бессознательном. Для каждого найдется доступный терапевт, поэтому выберите одного и посмотрите, подходит ли он вам.

Изучение характера, наряду с другими формами терапии, - отличный способ достичь самосознания. Узнавание больше о себе может помочь вам в долгосрочной перспективе, независимо от того, о чем вы думаете. Попробуйте и будьте готовы узнать как хорошее, так и плохое, что вы можете предложить.

ПОДЕЛИТЕСЬ С ДРУЗЬЯМИ: