Теория поведения, поведенческая психология или бихевиоризм? Как поведение и личность пересекаются

Поведенческая теория, поведенческая психология или бихевиоризм? Каждый из этих терминов может использоваться как синонимы для описания единой психологической теории, наиболее известной как бихевиоризм. Эта конкретная теория интересна своим подходом к человеческому разуму, поскольку она меньше полагается на стандартные методы терапии, такие как разговорная терапия, и сразу же обращается к условию как золотому стандарту для улучшения поведения и качества жизни. Бихевиоризм отличается от многих наиболее известных психологических школ, и, возможно, временами и труднее работать, и гораздо легче управлять.

Что такое бихевиоризм?

Источник: pixabay.com

Теория поведения - это психологическая основа для изучения и объяснения людей. В то время как некоторые психологи могут углубляться в вопросы бессознательного или ссылаться на аспекты человечества, которые являются полностью внутренними и не проявляют внешних характеристик, бихевиоризм игнорирует это определение психологии, отдавая предпочтение наблюдаемым, познаваемым воздействиям поведения. Как заявил один исследователь: «Бихевиоризм - это доктрина». Это способ взглянуть на психологию человеческого разума и объяснить мотивацию, поведение и все исследования, связанные с психологией, через призму человеческих действий.

В бихевиоризме поведение объясняется действиями, а не исследованием внутренних или внутренних мотиваторов. Таким образом, аддиктивное поведение вряд ли может быть связано с историей травм или серьезной незащищенности, но, скорее всего, связано с системой удовольствия, вознаграждения и мотивации, управляющей действиями. Тревога также является выученным поведением, а не конструкцией, обусловленной предыдущей травмой, системами убеждений или внутренними мотивами.

Как бихевиоризм влияет на волю и определение личности?

Для бихевиористов личность не является чем-то внутренним или предопределенным; вместо этого личность состоит из серии действий, которые задействованы из-за внешних факторов, таких как награда, наказание или пример. Личность - это конструкция, полностью основанная на окружении, а это означает, что люди полностью сформированы культурой, социальными условиями и воспитанием, а не носят с собой какое-либо основополагающее «я», на которое затем влияет окружение. Согласно этой теории, дети после рождения остаются чистым листом и постепенно становятся самостоятельными личностями.

По мнению бихевиористов, на волю также влияют внешние факторы. В поведенческой теории психология используется для определения того, как на волю, личность и мотивации влияет и создается ваше поведение и поведение окружающих. Подобно тому, как личность создается в соответствии с внешними влияниями, воля и мотивация создаются и сортируются в соответствии с вашим окружением. Используя эту теорию, большинство детей будут похожи на членов семьи или близких друзей, а личности и идеи не заданы, а вместо этого согнуты в соответствии с тем, что находится поблизости и имеет наибольшее влияние.

Есть ли средняя дорога?

Как указывалось выше, теории поведения почти догматичны в своем подходе, рассматривая структуру бихевиоризма как своего рода доктрину, с помощью которой можно подходить к психическому здоровью. Предстоит сделать гораздо меньше внутренней работы и больше внешней мотивации исследовать, изменять и улучшать. Это не средний путь, но может быть менее интенсивной формой двух разных сторон психологической медали; не все будет связано с детством или нерешенными проблемами, что может быть полезно для пациентов и врачей, которые не заинтересованы в том, чтобы вникать в подавленные, игнорируемые или неправильно понятые воспоминания и травмы.

Источник: goodfreephotos.com

Психологи заимствуют принципы поведенческой теории и применяют их для более целостного подхода к психическому здоровью и благополучию, используя как понятие внешней мотивации, так и внутренней мотивации для диагностики и лечения своих пациентов. По сути, это было бы «лучшим из обоих миров», поскольку это две основные ветви психологической мысли.

Полезен ли бихевиоризм?

Хотя этот конкретный вид психологии несколько жесток в своем подходе, он имеет практическое применение и помогает при лечении многих типов расстройств и психических состояний. Бихевиоризм может быть более полезным для бихевиористов и пациентов с определенными личностями и с определенными системами убеждений. Если кто-то категорически против идеи высшей силы, духовности или чего-либо, что трудно наблюдать или осязаемо, бихевиоризм может быть чрезвычайно полезным; он не требует от пациентов отказываться от каких-либо ранее существовавших идей, чтобы перейти к функциональной терапии.

Бихевиоризм также полезен своим вкладом в психологию. Хотя некоторые практикующие врачи могут посчитать это слишком ограничивающим с точки зрения взглядов, внешние мотиваторы и влияния, безусловно, стоит принимать во внимание при оценке пациента и определении источника его боли, прогноза и плана лечения. Для некоторых пациентов внешние мотиваторы на самом деле чрезвычайно важны для создания идеальных условий для расстройства личности или настроения; для других внутренние проблемы имеют большее значение. Для третьих, способствующие факторы имеют как внутренние, так и внешние последствия, и многоуровневый подход является лучшим способом лечения симптомов психического заболевания.

Популярность поведенческой психологии

Источник: flickr.com

На начальном этапе бихевиоризм был поляризующим вопросом, поскольку он прямо противоречил теориям Фрейда и подобных психоаналитиков, в которых внутренние механизмы были наиболее важными аспектами психологических мотиваций. Его статус новичка с совершенно новыми идеями придавал ему большое доверие, равно как и его способность демонстрировать свои принципы с помощью наблюдаемых черт и поведения, вместо того, чтобы сосредоточиться и полностью полагаться на опыт пациента.

Однако, поскольку это вопрос поляризации, бихевиоризм всегда вызывал как резкую критику, так и большую базу поддержки. Некоторые считают, что бихевиоризм слишком ограничен в своих взглядах на личность и мотивацию. Многие люди твердо верят в природу, а не в воспитание, или верят в сочетание того и другого. Бихевиоризм в первую очередь верит в понятие «воспитание», поскольку все виды поведения и модификации задействуются или поддерживаются в зависимости от окружающей среды. Это делает психологическое вмешательство более целенаправленным, поскольку вы можете быстро увидеть ощутимые результаты, в то время как системы внутренней психологии полагаются в первую очередь на отчет пациента для определения эффективности. Таким образом, пациенты и врачи, которые предпочитают видимые изменения, с большей вероятностью будут использовать и поддерживать эту идеологию.

Бихевиоризм на практике

Бихевиоризм на практике будет опираться на теорию поведенческого обучения, а не на метод лечения травмы или разговора. Поведенческое вмешательство приведет к ощутимым изменениям в жизни пациентов и сфокусируется гораздо больше на изменении внешнего, чем внутреннего. Одной из излюбленных техник бихевиоризма является метод классического кондиционирования. Хотя эта форма модификации не часто используется в терапевтических целях, ее можно увидеть в многочисленных маркетинговых кампаниях. Идея состоит в том, чтобы использовать уже существующие реакции и ответы для поощрения определенного поведения. Маркетинговые команды часто пользуются этим, используя секс как средство продажи несвязанных товаров; секс уже ассоциируется с удовольствием, поэтому соединение предмета с сексом создает ощущение удовольствия при использовании или покупке этого предмета.

Наиболее распространенным примером бихевиоризма на практике является оперантное кондиционирование. Этот метод лечения включает в себя определение вознаграждения за определенное поведение и предоставление вознаграждения после того, как желаемое поведение будет выполнено. Многие люди используют это в повседневной жизни при работе с детьми, коллегами или трудными сверстниками. Детям, которые плохо себя ведут, можно пообещать игрушку в обмен на хорошее поведение, например, в то время как проблемному коллеге может быть пообещана возможность уйти с работы раньше в обмен на дополнительную ответственность.

Бихевиоризм, психология и личность

Источник: pixabay.com

Хотя некоторые аспекты бихевиоризма кажутся слишком жесткими или строгими, чтобы быть полезными в клинических условиях, в том числе утверждение одного раннего бихевиориста о том, что на самом деле свободной воли не существует, другие могут быть чрезвычайно полезны в лечении психических заболеваний. Это особенно верно в отношении поведения, которое приобрело почти компульсивный характер; Замена соблазна естественного следствия принуждения более здоровой альтернативой может помочь облегчить симптомы компульсивного поведения. При некоторых состояниях применение бихевиоризма плохо подходит для лечения, как это может иметь место при депрессии или других расстройствах, которые не обязательно основаны на системе вознаграждения или последствий.

В теории поведения принципы личности и бихевиоризма пересекаются в буквальном развитии вашей личности; без внешних факторов, влияющих на ваши действия, убеждения и мотивацию, вы были бы чистым листом без внутренних характеристик. Таким образом, личность не так индивидуальна или уникальна, как часто думают; вместо этого, это простое уравнение внешних воздействий и ваших реакций на них. Таким образом, дети обычно являются прямым продуктом систем убеждений своих родителей или систем убеждений тех, кто им наиболее близок, и, в свою очередь, их родители сформировали свои убеждения и т. Д. И т. Д., Что привело к созданию различных личностей, систем убеждений. , а также идеи, относящиеся к обществу и соответствующей обусловленности.

ПОДЕЛИТЕСЬ С ДРУЗЬЯМИ: