Где я могу найти рядом со мной семейную консультацию?

Источник: pixabay.com

Отношения могут быть тяжелыми; этого нельзя отрицать. Просто спросите любую пару, которая состоит в браке какое-то время, и они вам ответят. Но то, чем многие супружеские пары не делятся с другими, - это то, насколько это действительно может быть сложно. И поскольку многим парам неудобно делиться с другими трудностями, которые они преодолели в своем браке, это может заставить другие пары почувствовать себя одинокими в их собственной борьбе. Так что, если в вашем браке что-то не так, вероятно, трудно протянуть руку и спросить кого-нибудь: «Можете ли вы порекомендовать хороший вариант для брачного консультирования рядом со мной?»

Просить о помощи в браке - это не то, за что вам должно быть стыдно. На самом деле, существует множество статистических данных, которые показывают, что чем быстрее вы обратитесь за помощью, тем более успешным будет ваш уровень удовлетворения в браке.

Что такое брачное консультирование?

Брачное консультирование - это просто форма разговорной терапии, которую посещают оба супруга в браке. Психотерапевт или консультант помогает паре определить проблемные области в браке. Некоторые пары решают пойти на терапию, потому что чувствуют, что их отношения могут быть лучше, чем сейчас. Другие пары посещают консультации по вопросам брака, потому что в их браке наступил момент, когда они подумывают о разводе. К сожалению, нередко консультирование оказывается последней попыткой перед подачей заявления о разводе.

Цель брачного консультирования - помочь паре разобраться в основной причине проблем в их браке. Затем они могут определить, куда двигаться дальше. Они могут работать с консультантом, чтобы исправить проблемные области, улучшить общение и восстановить доверие, если это необходимо. Для других консультирование может помочь им осознать, что они не хотят продолжать брак. Последнее может показаться «неудачей», но на самом деле не все браки остаются неповрежденными, и решение лучше, чем избегать проблемы и затягивать неизбежное.

Когда начинать искать консультанта по браку

Есть много разных причин, по которым люди решают начать брачное консультирование. Вот некоторые из распространенных причин:

• Больше не чувствую себя близко
• Проблемы со связью
• Постоянные споры
• Разногласия по поводу того, как управлять финансами
• Разногласия по поводу решений родителей
• Проблемы с родственниками
• Сексуальные трудности
• Неверность
• Злоупотребление алкоголем или наркотиками

Важно отметить, что если вы находитесь в отношениях с оскорблениями, ваша безопасность всегда должна быть превыше всего, прежде чем консультирование по вопросам брака. Если вам угрожает физическая опасность, важно обратиться на горячую линию по вопросам домашнего насилия, чтобы получить необходимую помощь, чтобы обезопасить себя. В противном случае консультирование по вопросам брака не будет эффективным, если вы находитесь в небезопасном месте.

Помните, что только то, что вы посещаете консультации по вопросам брака, не означает, что ваш брак рушится. На самом деле, вы можете рассматривать это как хороший знак того, что вы оба готовы попытаться спасти свой брак, вместо того, чтобы отказываться от него или смиряться с тем, что ничего не изменится. Это также может помочь вам улучшить ваше общение и отношения.

Семейное консультирование никогда не бывает односторонним. Если вы думаете, что можете пойти на консультацию, и все будет посвящено тому, что нужно сделать вашему супругу, чтобы измениться, вы ошибаетесь. Браки заключаются между двумя людьми, и каждый из вас будет играть важную роль на консультациях.

Если вы думаете, что ваш брак сложнее, чем должен быть, или если вы находитесь в семейном кризисе, консультант по вопросам брака может вам помочь. Не откладывайте получение помощи, необходимой для спасения вашего брака.

Что нужно знать о брачном консультировании

Если вы не знакомы с идеей консультирования по вопросам брака, вот о чем следует помнить:

• Брачное консультирование - это не разовое решение. Если терапевт с самого начала говорит вам, когда вы «закончите» терапию, считайте это красным флажком. Каждый брак и отношения разные. Это означает, что может быть трудно предсказать, сколько консультаций вам понадобится.
• Есть вероятность, что ваш терапевт может порекомендовать семейное или индивидуальное консультирование. Индивидуальные занятия могут дать каждому партнеру время поработать над личными проблемами, которые влияют на брак, но не являются его частью напрямую, например, если один из партнеров серьезно обеспокоен или нуждается в управлении гневом.
• Вы, вероятно, закончите с домашним заданием. Опытный терапевт даст вам над чем поработать в перерывах между сеансами. Вы не можете ожидать улучшения, если будете пытаться только во время встречи с терапевтом.
• Если кажется, что ваш терапевт выбирает сторону, вам нужно найти другого терапевта или расспросить его об этом. Это одна из причин, почему семейное консультирование может быть таким сложным.
• Первый терапевт может оказаться неподходящим. Если вы не чувствуете, что ваше консультирование идет по правильному пути, или если вам или вашему супругу неудобно с консультантом, то пора найти нового. Будет очень трудно добиться каких-либо успехов, если обоим супругам будет неудобно с консультантом.

Кто консультирует по вопросам брака?

Источник: pixabay.com

Лицензированный терапевт по вопросам брака и семьи -Многие думают, что любой психотерапевт может дать консультации по вопросам брака. В то время как лицензированные терапевты могут проводить консультации по вопросам брака, не каждый терапевт предлагает консультации для пар и может не обладать необходимыми знаниями для этого. Но лицензированные брачные и семейные терапевты должны пройти дополнительное обучение по терапии пар, которое проходят не все терапевты. Их специально обучают тому, как вместе консультировать пары.

Лицензированный терапевт- Хотя лицензированные брачные и семейные терапевты проходят специальную подготовку, это не означает, что они единственные терапевты, которые могут дать эффективное консультирование по вопросам брака. Многие терапевты могут помочь вам улучшить ваш брак и обладают опытом, знаниями и подготовкой для работы с парами. Если вы пользуетесь услугами психотерапевта, убедитесь, что вы выбрали того, у кого есть опыт работы с парами.

Религиозный лидер -Если вы религиозны, вы можете предпочесть консультироваться по вопросам брака с религиозным лидером, например, священником или священником. Хотя у них может не быть такого же формального образования, как у лицензированного терапевта, многие из них имеют опыт консультирования прихожан в своем собрании. Даже если они не смогут помочь вам с полным консультированием, они могут дать вам хорошее направление к тому, кому вы можете доверять.

Онлайн-опции

BetterHelp - это онлайн-платформа, где вы и ваш партнер можете найти лицензированного терапевта, который будет работать с вами. Это может быть полезным вариантом по многим причинам. Для начала, если у вас плотный график, вам не нужно тратить время на поездку на прием и обратно. Это может быть особенно полезно при консультировании пар, когда у вас есть два человека, которым нужно записаться на прием. С BetterHelp вы можете проводить сеансы видео в реальном времени, по телефону и в чате.

Как мне найти ближайшего ко мне консультанта по браку?

Есть несколько способов найти консультанта по вопросам брака в вашем районе. Первый вариант - попросить рекомендации. Если вам удобно сообщать своим друзьям и семье, что вы заинтересованы в консультировании, вы можете спросить, есть ли у них какие-либо личные рекомендации. Это может быть полезно, но помните, что то, что терапевт отлично подходит для одного человека, не означает, что он отлично подойдет вам. Разные личности и разные ситуации могут означать, что одни люди подходят лучше, чем другие.

Как упоминалось ранее, вы также можете поговорить со своим религиозным лидером, чтобы узнать, есть ли у него рекомендации для вас. Если важно найти терапевта, который разделяет с вами убеждения, это может быть очень полезным вариантом.

Источник: pixabay.com

Если вам не к кому обратиться за рекомендацией, вам не повезло. Вы можете выполнить поиск в Интернете по фразе «консультант по браку рядом со мной». Это покажет вам всех терапевтов в вашем районе. Тогда вы также можете увидеть онлайн-обзоры. Это может помочь нам узнать, какой опыт у других был с этим терапевтом.

Если вы предпочитаете онлайн-консультации по вопросам брака, BetterHelp позволит вам заполнить анкету, чтобы помочь найти психотерапевта, подходящего для того, что вы ищете. Если у вас есть какие-либо вопросы или опасения по поводу вашего брака, BetterHelp - отличное место для начала. Вы можете начать прямо сейчас и приступить к поиску решения. Все, что вам нужно для начала, - это подключение к Интернету и смартфон, планшет или компьютер.

Источник: pixabay.com

ПОДЕЛИТЕСЬ С ДРУЗЬЯМИ: