Что такое блокирование мыслей и как с этим бороться?

Почти все из нас в то или иное время переживали момент, когда забывали, что собирались сказать. Возможно, это произошло потому, что мы отвлеклись, отвлеклись или потеряли ход мыслей. В любом случае эта мысль обычно возвращается, и разговор может продолжаться как обычно.

Источник: pexels.com

Это нормальная часть повседневной жизни, но для некоторых людей это явление может доставлять гораздо больше хлопот. Люди с определенными проблемами психического здоровья могут испытать свою собственную версию провала памяти этого типа. Психологи называют это состояние «блокировкой мысли». В отличие от тех кратковременных прерываний, которые мы все переживаем, люди, страдающие от блокировки мысли, не могут вспомнить, о чем они думали.

что означает 3333 в числах ангелов

Хотя это состояние встречается нечасто, оно может беспокоить тех, кто им подвержен. Если вы или ваш любимый человек в настоящее время проходите курс лечения психического здоровья и испытываете эпизоды блокировки мысли, читайте дальше, чтобы узнать все, что вам нужно знать.

Что такое блокирование мыслей?

Блокировка мыслей - это прерывание нормального мыслительного процесса, обычно затрагивающего только людей с тяжелыми психическими расстройствами, такими как шизофрения. Это может произойти, когда кто-то вспоминает травмирующее воспоминание, но также может произойти в любое время при обычном разговоре.

В какой-то момент, казалось бы, без всякой причины, человек, испытывающий блокировку мыслей, перестанет говорить на полуслове и забудет, что он говорил. Они останутся неспособными вспомнить, о чем они говорили, независимо от того, сколько подсказок они получили или сколько вопросов было задано.

Что вызывает блокировку мыслей?

Блокировка мыслей является результатом серьезных психических расстройств и обычно наблюдается при шизофрении. Несмотря на то, что большинство случаев связано с этим заболеванием, блокировка мысли, как сообщается, связана с серьезными расстройствами настроения и психозом.

Шизофрения

Шизофрения - это заболевание головного мозга, которое может вызывать галлюцинации и бред. Он поражает около 1% населения и встречается как у мужчин, так и у женщин. Симптомы и их эффекты могут значительно различаться у разных людей, и планы лечения индивидуальны для каждого пациента. Шизофрения обычно диагностируется в раннем взрослом возрасте и определяется по таким симптомам, как:

• Расстройства мышления
• Двигательные расстройства
• Трудности с принятием решений
• Проблемы с сосредоточенностью и вниманием
• Снижение коммуникативных навыков
• Отсутствие эмоций и выражения
• Слышать голоса или видеть вещи, которых нет
• Паранойя
• Грандиозное мышление

Источник: pexels.com

Биполярное расстройство

Биполярное расстройство - это сложное расстройство настроения, характеризующееся интенсивным чередованием периодов высокой энергии и депрессивных симптомов. Многие факторы способствуют биполярному расстройству, например, генетические влияния и различия в структуре мозга. Медицинские работники обычно могут идентифицировать биполярное расстройство по динамическим симптомам «подъема» и «спада», включая:

Плюсы:

• Периоды повышенной энергии и активности
• Быстрое мышление
• Участие в рискованном поведении (например, чрезмерных расходах или потенциально опасной сексуальной активности)
• Проблемы со сном
• Гнев и раздражительность

Минусы:

• Слишком много спишь
• Чрезмерное беспокойство
• Трудности с концентрацией внимания
• Изменения в привычках питания
• В депрессии
• Суицидальные мысли

Психоз

Сам по себе психоз - это не медицинский диагноз, а скорее симптом основного заболевания. Психоз вызывается некоторыми проблемами, в том числе изменениями режима сна, приемом лекарств, отпускаемых по рецепту, незаконным употреблением наркотиков, травмой мозга и психическими заболеваниями. Психоз характеризуется несколькими факторами, в том числе:

• Бредовое мышление
• Галлюцинации
• Депрессия
• Тревога
• Проблемы со сном
• Общая потеря связи с реальностью

Как диагностируется блокировка мысли?

Блокирование мыслей отличается от других краткосрочных ошибок мышления. При диагностике эпизодов истинного блокирования мыслей специалисты в области психического здоровья должны быть уверены, что они устраняют другие возможные причины прерывания мысли. Многие другие состояния включают симптомы, имитирующие блокировку мысли. Давайте посмотрим глубже.

316 библейское значение

Сильное беспокойство

Некоторые формы тревожности, в частности социальная тревога, могут быть настолько серьезными, что влияют на способность человека эффективно общаться. Те, кто страдает серьезной социальной тревожностью, могут испытывать сильный дискомфорт при мысли о разговоре или взаимодействии с другими. Они также могут по возможности избегать социальных ситуаций. Хотя блокировка мыслей может возникать при некоторых формах крайнего беспокойства, само состояние не вызвано страхом или дискомфортом. Эпизоды блокировки мысли будут происходить, несмотря на эмоциональное состояние людей.

Источник: pexels.com

Судороги

Маленькое зло судороги или «абсансы» обычно возникают у людей с заболеваниями нервной системы, такими как эпилепсия. Приступы возникают в результате прерывания электрической активности мозга и обычно длятся менее 15 секунд. Когда человек испытывает малый припадок, это может показаться очень похожим на эпизод блокировки мысли. Человек может смотреть вдаль, перестать говорить на полуслове или вообще перестать двигаться. После приступа у человека нередко возникают проблемы с запоминанием того, что произошло. Малые припадки заставляют человека перестать вести себя нормально, тогда как блокирование мыслей влияет только на способность человека вспоминать информацию.

Травма головного мозга

Некоторые состояния, такие как инсульт, опухоли головного мозга, слабоумие и физические травмы, могут вызвать травму или повреждение мозга. Если мозг получил серьезное повреждение в областях, ответственных за речь и общение, человеку нередко приходится бороться с разговором, запоминанием слов или вербальной передачей мыслей. Повреждение головного мозга является результатом определенного состояния, в то время как блокирование мыслей, по-видимому, не вызвано какими-либо физическими осложнениями.

что число 21 означает духовно

Как видите, выявление условий, при которых присутствует блокировка мысли, и устранение других источников прерывания мысли - сложный процесс. Однако, как только причина блокирования мыслей установлена, мы можем многое сделать, чтобы ограничить его последствия.

Как лечится блокировка мысли?

Поскольку блокирование мыслей является симптомом основной проблемы, необходимо устранить саму основную проблему, чтобы увидеть улучшения. Обычно это происходит в контролируемых и контролируемых клинических условиях, таких как кабинет врача, кабинет терапевта или стационарное медицинское учреждение. Общие подходы включают:

Медикамент

Лекарства зависят от человека, в зависимости от других симптомов психического расстройства. В случае шизофрении обычно назначают антипсихотические препараты, но также можно попробовать антидепрессанты и стабилизаторы настроения. Медикаменты будут тщательно контролироваться медицинским работником, а дозировки и рецепты могут со временем меняться. Если вы принимаете лекарства от психических расстройств, важно принимать их точно в соответствии с предписаниями. Старайтесь изо всех сил не пропускать ни одной дозировки. Следование указаниям врача и сообщение о любых изменениях в своих мыслях, чувствах или поведении будет ключом к выбору правильного лекарства для вас.

Терапия

Многие исследования показывают, что людям, страдающим психическими расстройствами, полезно сочетание терапии и лекарств. Квалифицированный терапевт может научить кого-то управлять своими симптомами и ограничить влияние, которое симптомы оказывают на их повседневную жизнь.

Один из методов терапии, когнитивно-поведенческая терапия, признан эффективным методом лечения лиц с рядом психических расстройств, включая шизофрению. Когнитивно-поведенческая терапия помогает пациентам понять их негативные образы мышления и побуждает их бросить вызов своим мыслям. Цель когнитивно-поведенческой терапии - использовать новые модели мышления для установления нового, позитивного поведения.

Поддержка

Одна из самых важных вещей для любого, кто испытывает какие-либо симптомы психического заболевания, - это поддержка. Поддержка может поступать из различных источников, включая:

• Друзья семьи

Наличие тесной и надежной сети людей, которых вы любите и которым доверяете, является ключевым моментом при прохождении лечения психического заболевания. Если вы ухаживаете за кем-то, кто испытывает неприятные симптомы, такие как блокировка мысли, нормально не иметь для них ответов.

Источник: pexels.com

Просто покажите свою поддержку, поддерживая близкого человека, поощряя его выполнять планы лечения и проявляя доброту и понимание, когда периоды блокирования мыслей прерывают ваше совместное время.

• Сообщество

Иногда, чтобы справиться с борьбой, которую могут вызвать такие симптомы, как блокирование мысли, требуется помощь других людей, которые понимают это состояние. Поиск группы поддержки, состоящей из людей с аналогичным диагнозом или симптомами, может помочь вам или вашему близкому развить столь необходимую эмоциональную поддержку. Эти группы также могут предложить дружбу, надежду и доступ к навыкам преодоления трудностей, которые очень необходимы при лечении психических заболеваний.

• Информация

Узнав больше о блокировке мыслей или о лежащем в основе психиатрическом заболевании, вызывающем его, можно во многом утешить кого-то, кто страдает от его последствий. Знания - это сила, и четкое понимание того, что вы или ваш любимый человек, возможно, переживаете, может помочь вам лучше защищать их общее благополучие.

Помните, что врачи лечат это состояние на основе того, что они узнали из книги, но как человек, страдающий от симптома блокировки мысли, вы являетесь экспертом. Будучи хорошо осведомленным о своих симптомах и диагнозе, вы можете задавать важные вопросы и предлагать ценную информацию своим лечащим врачам. Это обеспечит соблюдение вашего плана лечения.

Как BetterHelp может вас поддержать

Если вам нужна помощь терапевта, чтобы справиться с симптомами или психическим расстройством, позвольте Betterhelp знаю сегодня. BetterHelp предоставляет конфиденциальные консультации с лицензированными опытными терапевтами. Независимо от того, насколько серьезной и подавляющей является ваша блокировка мыслей, помощь с BetterHelp всегда доступна.

Вы заслуживаете счастья - позвольте BetterHelp помочь. Ниже приведены некоторые отзывы консультантов BetterHelp от людей, испытывающих аналогичные проблемы.

что значит 515

Отзывы консультантов

'Шана очень помогла мне за последние несколько месяцев. Она помогла мне изменить мой образ мышления и вредные привычки. Она очень заботливая, отличный слушатель и не осуждает. Понятно, насколько она заботится о своих пациентах. Я ценю ее и рекомендую всем, кто ищет консультанта ».

«Брэнтом - отличный консультант, с ним очень легко разговаривать, он хорошо помогает мне фокусировать и обращать вспять негативные стереотипы мышления, а также готов попробовать новые методы».

Вывод

Блокирование мыслей вызывает беспокойство, особенно когда вы не знаете причину. Хотя чаще всего это связано с шизофренией, блокировка мысли может быть вызвана другими состояниями или даже напоминать что-то совершенно не связанное с этим. Если у вас или у кого-то, кто вам дорог, есть проблемы с общением или памятью, важно сразу же обратиться к врачу. BetterHelp поможет вам на каждом этапе пути. первый шаг к более ясному сознанию сегодня.

ПОДЕЛИТЕСЬ С ДРУЗЬЯМИ: