Что такое перемежающееся взрывное расстройство и как его лечить

Источник: rawpixel.com



Гнев - нормальная часть жизни. Он может появиться в ответ на небольшие раздражители или серьезные события. Для некоторых реакция гнева может стать непредсказуемой и вызвать проблемы в отношениях, на работе и дома. Когда эти перерывы в жизни происходят из-за гнева, пора обратиться за помощью.



Прерывистое взрывное расстройство вызывает взрывные вспышки гнева, которые часто сопровождаются насилием и несоразмерны с проблемой или ситуацией. Могут произойти удары руками, ногами, криком или бросанием предметов. Быть объектом такого гнева страшно, и тем, кто живет с этой проблемой, может показаться пугающим выход из-под контроля до такой степени.

Человек, у которого диагностировано прерывистое взрывное расстройство (IED), должен обратиться за помощью к профессионалу для лечения своего состояния. Если не лечить, это состояние может привести к очень опасным ситуациям. Как и при любом диагнозе психического здоровья, важно узнать о своем состоянии и о том, какие методы помогают.



Причины прерывистого взрывного расстройства

Вам может быть интересно, откуда взялся этот диагноз. Как может кто-то однажды проснуться и стать взрывоопасным или опасным? Откуда это? Почему это происходит? Все эти вопросы очень важны. Вполне вероятно, что такое поведение не возникло ниоткуда, а вместо этого выстраивается на протяжении всей жизни в условиях повышенного стресса, беспокойства или страха.

Хотя прямая причина еще не коррелирована, было обнаружено, что среди военнослужащих очень высока частота тех, у кого диагностировано прерывистое взрывное расстройство. Широко распространено мнение, что, хотя военные обучены сосредотачиваться и поддерживать жизнь в крайне стрессовой ситуации, впоследствии они остаются плохо подготовленными к гражданской жизни. Когда вы живете в состоянии повышенной осознанности, уровень стресса увеличивается и может вызывать чрезмерную реакцию на простейшие триггеры в жизни.

Представьте, что вы живете в зоне боевых действий несколько лет, где враги постоянно пытаются убить вас и ваших друзей. Вы почти не спите, и когда вы спите, у вас сильный страх, что вы не проснетесь. Затем вы возвращаетесь в свое домашнее сообщество, и ожидается, что вы отложите весь этот опыт и вернетесь к нормальной жизни. Сделать это чрезвычайно сложно, а то и почти невозможно. Такая простая вещь, как звонок ребенка в дверь, чтобы продать конфеты, может напугать вас и даже вызвать гнев.



Источник: rawpixel.com

Учитывая эти знания, можно с уверенностью сказать, что дети, которые растут в семье с высоким напряжением, гораздо чаще проявляют признаки этого расстройства по мере взросления. Сюда входят дети, подвергшиеся войне, домашнему насилию и жестокому обращению с детьми. Детям особенно сложно определить и понять свой гнев, который может проявляться по-разному.



У младенцев и малышей это может выглядеть как истерика, укусы или пинки. В дошкольном и подростковом возрасте это может показаться жестоким по отношению к братьям и сестрам или родителям, иметь проблемы с законом или драться в школе. Часто дети даже не понимают, что они гневаются, у них просто появляется реакция на них из ниоткуда. Однако такое поведение обычно проистекает из чего-то. Работая с профессионалами, они могут определить, что заставляет этих детей проявлять такой гнев и как помочь им выбрать более подходящие способы выразить свои чувства.

Хотя причина перемежающегося взрывного расстройства конкретно не установлена, важно распознать признаки и симптомы этого расстройства, а также принять надлежащие меры для получения лечения у профессионала.



Прерывистый взрывной беспорядок в DSM-5

Диагностическое и статистическое руководство по психическим расстройствамвключил Intermittent Explosive Disorder в свое пятое издание. Согласно DSM-5, существует несколько симптомов перемежающегося взрывного расстройства. Некоторые, но не все, включают:

  • Беспричинные и необоснованные вспышки гнева.
  • Физическая или вербальная агрессия.
  • Гневная реакция, более чрезмерная, чем то, что ее спровоцировало.
  • Вспышки, которые происходят не реже двух раз в неделю в течение нескольких месяцев.

Эти вспышки гнева могут поднять им голову, что приведет к оскорбительному поведению, разрушению собственности или нападкам на незнакомцев. Во время гнева способность рационально думать о действиях и контрольных действиях может снижаться. Следовательно, шансы получить травму в результате выше, и важно сразу же получить правильный диагноз и лечение.



Как указано выше, это состояние может диагностировать только лицензированный специалист в области психического здоровья, поэтому важно обратиться за профессиональной помощью, если вы или кто-то из ваших знакомых проявляет эти признаки и симптомы. Чтобы помочь своему врачу определить ваши симптомы и выбрать лучший курс лечения, вы можете пройти тест на интермиттирующее взрывное расстройство в Интернете для получения дополнительной информации.

Этот тест проводится в Интернете и задает вопросы о том, как вы справляетесь со своим гневом и стрессорами. Тест может сказать вам, можете ли вы соответствовать критериям прерывистого взрывного расстройства. Однако важно понимать, что онлайн-тест не может заменить лицензированного специалиста по психическому здоровью, который необходим для постановки правильного диагноза. Это может быть важным инструментом как для вас, так и для вашего врача, поэтому обязательно принесите свои результаты с собой на первую консультацию.



Лечение прерывистого взрывного расстройства

Есть несколько способов лечения перемежающегося взрывного расстройства. Самая популярная форма лечения - лекарства. Эти лекарства призваны снизить импульсивность и поднять настроение. Если кто-то чувствует себя более счастливым и менее импульсивным, менее вероятно, что он ответит гневом и яростью. Чтобы вести здоровый образ жизни, важно контролировать свое тело и разум.

Однако иногда лекарства могут замаскировать корень проблемы. По этой причине также используется терапия. Поговорив со своим терапевтом, можно устранить первопричины гнева, триггеры и навыки совладания в моменты гнева. Сделав это, первым делом нужно признать, что нынешнее состояние гнева и ярости неприемлемо и должно быть изменено. Затем можно использовать другие методы лечения, такие как управление гневом или когнитивно-поведенческая терапия. Психотерапевты могут помочь установить, почему присутствует гнев и как его рассеять. Кроме того, они могут помочь с дыхательными упражнениями и другими методами борьбы со стрессом.

Источник: rawpixel.com

В серьезных случаях перемежающегося взрывного расстройства может оказаться целесообразным пребывание в стационаре психиатрического учреждения. Там за пациентом можно наблюдать и давать соответствующие лекарства и лечение, обеспечивая при этом безопасность пациента и других людей. Часто во время госпитализации пациент может получить услуги по управлению гневом, терапевтические услуги и консультацию психиатра. Как только состояние пациента стабилизируется, его или ее отпускают, чтобы он мог практиковать полученные навыки, продолжая амбулаторное лечение.

Лечение этого состояния необходимо. Если его не лечить, нередко возникают проблемы с правовой системой, физическое насилие в отношениях и испорченные отношения с семьей и друзьями. Приняв диагноз и обратившись за профессиональным лечением, человек может жить счастливой, здоровой и продуктивной жизнью. Семья и друзья также могут помочь, поддерживая и участвуя в лечении.

Для начала у BetterHelp есть онлайн-ресурсы по управлению гневом. Например, есть полное руководство по управлению гневом, доступное для чтения всем. В этом руководстве вы узнаете, как снизить уровень стресса и гнева, а также как более эффективно справляться со своим гневом, когда вы находитесь в стрессовой ситуации. Большинство людей могут извлечь пользу из методов управления гневом, а не только тем, у кого диагностировано перемежающееся взрывное расстройство. Это методы, которым дети должны учиться на протяжении всей своей жизни, чтобы они могли лучше переносить неприятности, которые произойдут в их жизни.

Обращение за профессиональной помощью

Источник: rawpixel.com

Если вы чувствуете, что у вас или у кого-то из ваших знакомых наблюдаются признаки и симптомы перемежающегося взрывного расстройства, вам необходимо обратиться за соответствующей профессиональной помощью. У BetterHelp есть тысячи лицензированных специалистов в области психического здоровья, которые ждут, чтобы помочь. Процедура адаптирована к вашему расписанию и вашим потребностям и дает вам уединение, когда вы посещаете дома. Вы и ваш терапевт встретитесь в отдельной комнате, доступ к которой есть только у вас двоих. Онлайн-терапия доступна, конфиденциальна и удобна, что позволяет легко начать заботиться о себе уже сегодня.