Что говорить людям, когда доброта просто не работает

Хотя большинство из нас всегда были воспитаны вежливыми и добрыми, бывают случаи, когда доброта просто не работает. В определенных ситуациях вы должны быть откровенными и откровенными с кем-то, чтобы они вас поняли быстро или четко. Это может быть важно, когда вы разглашаете небезопасную ситуацию или выясняете серьезность чего-либо. Тем не менее, некоторым из нас очень неудобно, что их считают недобрыми или грубыми по отношению к другим, даже если это может быть в наших или их интересах. С этой целью давайте поговорим о случаях, когда вам, возможно, придется избегать доброты, чтобы вы могли подготовиться к тому, чтобы хорошо с ними справиться.

Источник: unsplash.com

Когда нужно перестать быть добрым

Мало кто хочет постоянно быть злым по отношению к другим людям. Однако прямолинейность может восприниматься как подлая, поэтому вам важно проводить различие между ними. Бывают моменты в жизни, когда вам нужно быть прямым, и если вы этого не сделаете, это может иметь далеко не только грубые последствия.

Хотя быть строгим, прямым или напористым нельзя считать добрым, это не обязательно означает. Во многих случаях это лучший способ быть добрым к себе или другим. Следующие ситуации могут потребовать от вас более прямого отношения, чем обычно:

• Когда чья-то безопасность находится под угрозой (это может включать ВАШУ безопасность)
• Когда кто-то просто не поймет намека
• Когда кто-то не может понять реальность и может причинить физический, эмоциональный или даже финансовый вред себе или другим

Если кто-то подвергается риску, было бы неплохо высказаться и положить конец опасной ситуации. Они могут быть в физической опасности, но есть и другие виды опасности. Например, если коллега на работе заставляет другого сотрудника делать что-то, что может поставить под угрозу его работу, вероятно, важно и уместно высказаться. Чтобы оценить подобные обстоятельства, вам придется использовать свое суждение, но если вы решите что-то сказать, вы должны быть прямыми.

Когда вы или кто-то в опасности

Когда чья-то жизнь или физическое благополучие находятся в опасности, вы должны говорить открыто, решительно и рационально. Не стесняйтесь и не бойтесь грубить, если кому-то может причинить вред. Независимо от того, как воспринимается ваша речь, важно знать, что вы делаете правильный выбор, предотвращая вред.

что означает 123 духовно

Источник: Яналя через freepik.com

Будьте настойчивы

Отчасти быть прямым - это умение быть напористым. Это может быть сложно, когда вы сталкиваетесь с людьми, которых видите регулярно, или с людьми, которых любите. Однако доброта может иметь негативные последствия, поэтому иногда вам приходится говорить об этом. Например, когда вы находитесь в ситуации, когда вам приходится противостоять коллегам или деловым партнерам, вы должны учитывать свою работу и здоровье бизнеса. Очень редко стоит жалеть их чувства, когда на кону что-то важное. Вот почему вы должны научиться говорить такие вещи, как «Ваша идея не сработает» или «Я не думаю, что сейчас это в наших интересах».

Если человек пытается игнорировать вас, не бойтесь довести свою риторику до чего-то столь же резкого, как «Я не хочу слышать ваше мнение прямо сейчас». Такой подход может быть единственным способом справиться с тем, кто полон решимости перейти черту. Бесшумное лечение не рекомендуется для близких, но оно может быть эффективным в этой теоретической рабочей ситуации. Если вы установите твердые границы на раннем этапе отношений, вы с меньшей вероятностью окажетесь в ситуациях, когда они постоянно нарушаются.

значение 1313

Установить границы

Есть много типов границ, которыми люди могут пытаться манипулировать или нарушать. Это включает:

• Физический
• Ментальный
• Сексуальный
• Духовный
• Время
• Деньги

Когда вы замечаете, что границы не соблюдаются, вы должны твердо сообщить, что происходит. Отстаивайте свои права, сообщая другим, когда они сделали что-то неприемлемое. Они могут даже не осознавать влияние своих действий. Быстро выявляя проблему и вербализируя свой опыт, вы активно защищаете себя и решаете проблему.

Вам не обязательно быть чьей-то боксерской грушей. Напористость - это навык, и вы можете научиться подтверждать свои границы и уверенно общаться. Иногда это означает сказать «нет», чтобы вы могли найти альтернативу, которая работает для всех, или предотвратить ситуацию, которая может причинить всем вред. Для некоторых просто сказать 'нет' сложно, особенно если они не привыкли это говорить. Однако у вас всегда есть право сказать «нет», даже если вы не знаете, почему что-то вам не подходит.

Источник: Яналя через freepik.com

Чтобы сделать сложные беседы более успешными, сосредоточьтесь на текущей ситуации. Часто разговор, наполненный эмоциями или историей, может оказаться далеко не по теме, когда люди начинают делать обобщения или говорить о прошлом. Выделение одной проблемы не дает никому из них почувствовать себя подвергнутым бомбардировке, поэтому другой человек с большей вероятностью услышит вашу точку зрения. Скажите прямо, какие чувства вы испытываете в этой ситуации. Дайте понять, что вы также сопереживаете и понимаете их точку зрения, но не отговаривайте.

С другой стороны, бывают случаи, когда ваша безопасность может оказаться под прямой угрозой или кто-то намеренно игнорирует ваши границы. В таких ситуациях неразумно говорить что-то, что может вызвать у другого человека еще больше. Если у вас длительные оскорбительные отношения, нападение на обидчика часто приводит к дальнейшей боли и страданиям. Вместо этого лучше сохранять спокойствие и постараться как можно быстрее найти выход из ситуации оскорбления, не раздражая обидчика.

3 инструмента, которые можно использовать, когда доброта не работает

Следующие инструменты помогут вам лучше справляться с ситуациями, когда доброта не работает. Это базовые концепции, которые помогут вам быть более напористыми и ясно общаться.

один. Управляйте своими эмоциями

Помните, что есть грань между напористым и излишне агрессивным. Как бы вы ни хотели, чтобы вас слушали, вы также должны слушать их, и лучше всего сохранять спокойствие. Если эмоции поднимаются по обе стороны, скажите другому человеку, что вы можете вернуться к этой теме позже. Они могут договориться о времени, когда вы сможете снова собраться. В противном случае определите время, когда вы будете следить за ними, и сделайте это.

2112 значение числа ангела

Источник: katemangostar через freepik.com

Когда ситуация накаляется, перерыв на некоторое время может пойти вам на пользу. Вы всегда хотите иметь возможность ясно мыслить. К тому же людям сложно слушать, если вы кричите на них. По факту, разочарование часто работает лучше, чем гнев если вы действительно хотите, чтобы кто-то понял, что вы чувствуете. Если вы особенно разочарованы в разговоре и ситуация накаляется, возможно, лучше прекратить обсуждение и найти третью сторону для посредничества.

два. Составьте план, чтобы быть напористым

Найдите время, чтобы подготовиться к разговору или противостояние. Знание того, что вы скажете заранее, часто помогает вам набраться смелости сказать это. Наличие плана также позволяет вам более четко выражать свои просьбы и с большей вероятностью будет стоять на своем. Это очень полезная практика, если вы относитесь к тому типу людей, которым трудно сформулировать свои мысли или чувства в данный момент.

345 число ангела

3. Заставьте язык работать на вас

Один из самых эффективных, но тонких способов донести мысль или эмоцию до дома - это выбрать разные глаголы чтобы подчеркнуть ваши намерения и контролировать эмоции разговора. Понимание силы языка поможет вам посылать четкие сообщения другому человеку, чтобы он понял, чего вы от него хотите. Если вы сможете контролировать свои эмоции, как предлагалось ранее, вам будет проще использовать контролируемый язык. Регулярная работа с терапевтом поможет вам научиться контролировать свои эмоции и ясно выражать свои потребности в повседневной жизни.

BetterHelp означает лучшее общение

Если вы хотите научиться быть более настойчивым, вам может помочь разговор с лицензированным консультантом. Однако у многих людей нет времени или сил на поездку в кабинет для прохождения терапии. Именно здесь на помощь приходит BetterHelp. Благодаря их онлайн-платформе вы можете встретиться с консультантом, не выходя из дома или в любом месте, где есть подключение к Интернету.

BetterHelp вернет вам власть с помощью индивидуальных занятий, которые помогут вам лучше понять, когда и как говорить. Разговор с консультантом также позволит вам решить любые проблемы, которые могут возникнуть в моменты, когда доброта просто не сработает. Ниже вы найдете отзывы консультантов BetterHelp от людей, испытывающих аналогичные проблемы.

Отзывы консультантов

«Мелисса была защитником моего здоровья и личного роста с первого дня! Она позволила мне быть открытым, честным, искренним и помогла мне стать тем человеком, которым я мог быть. Благодаря активному слушанию, открытому разговору и общению я изучил методы с помощью рабочих листов, постановки целей и чтения, которые улучшили качество моей жизни. Мелисса сделала все возможное для меня, и я знаю, что это потому, что она искренне увлечена своей работой, а также здоровьем и благополучием своих клиентов. Я так рада работать с Мелиссой! '

«Очень терпеливый и понимающий консультант. Постоянно предоставляет ссылки и ресурсы, чтобы помочь мне лучше понять стили / методы общения, а также дает рекомендации о том, как решать проблемы общения ».

Вывод

Может быть полезно узнать, что вас не всегда нужно воспринимать добрым. Во многих ситуациях совершенно уместно быть прямым и напористым. Надеюсь, инструменты из этой статьи помогут вам научиться быть более напористыми. Приложив достаточно усилий и практики, вы сможете установить границы и добиться лучших результатов. Если вам понадобится помощь на этом пути, консультант проведет вас через весь процесс. Возьми первый шаг сегодня.

ПОДЕЛИТЕСЬ С ДРУЗЬЯМИ: