Бесплатные онлайн-консультации по хроническим симптомам психического здоровья: в чем суть?
Вступление
Если вы страдаете хроническими симптомами психического здоровья и не можете позволить себе лечение с помощью традиционной терапии или вариантов лечения с помощью медикаментов, вы можете найти в Интернете 100% бесплатные онлайн-консультационные услуги.
Источник: unsplash.com
Бесплатные онлайн-консультационные услуги предлагают клиентам, которые хотят узнать о дистанционной терапии и консультационных услугах онлайн, введение в онлайн-терапию. Бесплатные онлайн-консультационные услуги, такие как сеансы групповой терапии, форумы сообщества, веб-статьи и другие бесплатные ресурсы, не предназначены для использования в качестве самостоятельного решения серьезных проблем с психическим здоровьем.
Тем не менее, бесплатные онлайн-консультации дают некоторые преимущества. В этой статье мы даем вам реальную информацию о бесплатном онлайн-консультировании, поговорим о том, почему все больше людей ищут варианты дистанционной терапии в Интернете, и ответим на вопрос: «В чем подвох?»
Бесплатное онлайн-консультирование - где его найти
Люди могут искать бесплатные онлайн-консультации по депрессии, чтобы избавиться от симптомов депрессии, тревоги, посттравматического стрессового расстройства (ПТСР) и других хронических психических заболеваний. Самая распространенная причина, по которой люди ищут в Интернете бесплатные консультационные услуги в чате, заключается в том, что они не знают о каких-либо других недорогих или доступных вариантах онлайн-терапии.
Есть несколько служб, которые предлагают бесплатную онлайн-поддержку при депрессии, тревоге и связанных с ними расстройствах для подростков, взрослых, пар и детей. Такие сайты, как «7 чашек чая», предлагают 100% бесплатные онлайн-консультации с обученными слушателями, которые доступны клиентам 24 часа в сутки.
Бесплатные сервисы онлайн-консультирования, такие как 7 Cups, знакомят клиентов с миром онлайн-консультирования, предоставляя базовые бесплатные консультационные услуги. После использования бесплатных услуг у клиентов есть возможность перейти на более высокий уровень, чтобы получить доступ к более широкому спектру онлайн-услуг по охране психического здоровья, таким как аудио- и видеосеансы с лицензированными консультантами и терапевтами. Клиенты, у которых есть хронические проблемы с психическим здоровьем или текущие проблемы с психическим здоровьем, обычно выбирают обновление и получают доступ к текущим платным сеансам терапии с лицензированными консультантами и терапевтами.
Доступные альтернативы традиционной терапии в офисе
Сегодняшние люди, страдающие хроническим психическим здоровьем, ищут бесплатные онлайн-консультации в качестве альтернативы или дополнения к стационарной терапии. Клиенты ищут помощи, чтобы смягчить симптомы депрессии и симптомы, связанные с психическим здоровьем, из-за которых клиенты с психическим здоровьем могут чувствовать себя изолированными и сбитыми с толку. Современные технологии позволяют клиентам, ищущим бесплатные услуги в области психического здоровья в Интернете, легко подключаться к сайтам онлайн-терапии и консультирования, которые предлагают эти услуги.
19 значение числа ангела
Источник: unsplash.com
Бесплатные онлайн-консультации проводятся по телефону, аудио, чату, видео и SMS-сообщениям (на большинстве платформ). Некоторые платформы онлайн-терапии предлагают бесплатные неограниченные сеансы консультирования с помощью SMS-сообщений, что также называется текстовой терапией. Обмен сообщениями - одна из самых популярных форм онлайн-терапии, поскольку клиенты могут общаться в чате и оставлять сообщения своему специалисту онлайн-поддержки, чтобы читать и отвечать на них в режиме реального времени.
Варианты онлайн-консультирования позволяют клиентам взглянуть изнутри на то, что могут предложить более подробные консультационные или терапевтические услуги. Бесплатные услуги выступают в качестве отправной точки и предлагают введение в мир онлайн-терапии для людей, которые скептически относятся к участию в онлайн-терапии. По мере того как все больше людей осознают важность психического здоровья, становится доступно больше услуг, в том числе услуг телемедицины.
Кто ищет онлайн-консультации?
Люди могут искать онлайн-консультации по поводу депрессии или других проблем, таких как тревога, которые негативно влияют на их повседневную жизнь. Люди, страдающие тревогой и депрессией, могут ежедневно сталкиваться с проблемами, связанными с отсутствием мотивации, низкой энергией и необъяснимыми чувствами печали или вины.
Пары в кризисе- пары, у которых возникли проблемы в отношениях, которые могут привести к разлуке или разводу, часто обращаются за бесплатными консультациями в чат, чтобы получить совет и приобрести новые коммуникативные навыки в надежде сохранить или улучшить свои интимные отношения и браки.
Семьи- Отношения с членами семьи и друзьями временами сбивают с толку и подавляют. Когда семьи, находящиеся в кризисной ситуации, обнаруживают, что у них есть проблемы, которые они не могут решить, они могут обратиться за помощью в онлайн-консультации как способ решения семейных проблем.
Подростки и подростки- Сегодняшние подростки и подростки также входят в систему, чтобы принять участие в бесплатных консультациях для подростков. Многие онлайн-платформы предназначены для предоставления онлайн-услуг и поддержки подростков, которые сталкиваются с проблемами, когда становятся здоровыми взрослыми.
Свидания и интимные отношения- Одинокие и семейные пары обращаются к бесплатным онлайн-консультационным службам, чтобы получить поддержку на пути свиданий и отношений. Сегодняшние онлайн-платформы для консультирования предоставляют советы по свиданиям, ресурсы и терапию взаимоотношений для пар во всех сообществах знакомств, включая сообщество ЛГБТ.
Религия и вера- Люди, у которых возникают проблемы, связанные с религией и верой, теперь также могут войти в систему и задать соответствующие вопросы, связанные с их духовным путешествием в поисках понимания своей веры.
Источник: unsplash.com
Как видите, теперь люди могут входить в систему, не выходя из собственного дома, и получать реальные ответы на глубокие вопросы и опасения, которые могут мешать им жить своей лучшей жизнью.
Преимущества онлайн-консультирования
Услуги онлайн-консультирования открывают мир консультирования, самопомощи, самовосстановления и исследований для людей, которые обычно не имели бы возможности участвовать. Давайте рассмотрим некоторые из причин, по которым люди предпочитают онлайн-терапию традиционной терапии, начиная с предпочтений комфорта и конфиденциальности.
Комфорт и конфиденциальность -Самая большая привлекательность онлайн-консультационных услуг для многих людей с точки зрения комфорта и конфиденциальности. Отдельные лица, пары и семьи теперь могут входить в систему как группы или индивидуально, чтобы посещать сеансы дистанционной терапии с поставщиками психического здоровья, включая семейных терапевтов и консультантов.
Никаких поездок на работу -Посещение психолога или терапевта через Интернет избавляет от необходимости для сегодняшних клиентов онлайн-терапии долго добираться до терапевтических приемов в офисе. Одно только время, сэкономленное на поездках на работу, возвращает онлайн-клиентам с психическим здоровьем часы их жизни - при этом у них есть доступ к необходимым услугам и вариантам поддержки из дома.
Неограниченные возможности- Клиенты онлайн-терапии часто пользуются преимуществами круглосуточного доступа к сеансам дистанционной терапии и сеансов терапии с обменом сообщениями. Популярные терапевтические платформы, такие как BetterHelp, предлагают клиентам возможность подписаться на терапию с обменом сообщениями, где они могут получить доступ к важным советам и рекомендациям лицензированных терапевтов в режиме реального времени.
Гибкое планирование- Участие в сеансах терапии онлайн в постоянно доступной среде предоставляет широкий выбор вариантов расписания для клиентов, которые посещают терапию онлайн. Клиенты могут планировать сеансы терапии в удобное для них время (и их терапевта) в любое время дня и ночи.
Доступные варианты терапии- Начать онлайн-терапию легко и доступно. Стоимость онлайн-терапии начинается от 35 долларов в неделю на ведущих терапевтических сайтах, таких как BetterHelp. В некоторых случаях пособия по страхованию поведенческого здоровья от крупных поставщиков медицинских услуг, таких как Blue Cross Blue Shield, могут предусматривать варианты компенсации за онлайн-сеансы с лицензированными и сертифицированными терапевтами.
Простота использования -Использовать платформы онлайн-терапии так же просто, как иметь подключение к Интернету и совместимое устройство. Платформы онлайн-терапии поддерживают устройства, которые у клиентов обычно уже есть, например настольные компьютеры, ноутбуки, планшеты и мобильные устройства. Для начала работы не требуется специального оборудования. Платформы терапии проводят клиентов через пошаговые инструкции, и большинство клиентов завершают процесс регистрации всего за несколько минут.
Источник: unsplash.com
Бесплатное онлайн-консультирование - в чем суть?
Теперь, когда вы узнали больше о том, почему люди выбирают онлайн-терапию, вам решать, подходят ли бесплатные или доступные онлайн-консультации для вас и вашей семьи. Преимуществ много, а ограничений мало. Если вы серьезно настроены улучшить качество своей жизни, заботясь о своем психическом здоровье, бесплатные варианты - отличный способ начать онлайн-терапию.
Здесь нет подвоха. Бесплатные онлайн-терапевтические услуги не столь обширны, как доступные варианты лечения по подписке или те, которые покрываются (или возмещаются) медицинской страховкой. Однако доступ к советам экспертов и ресурсам, а также к нейтральной точке зрения третьей стороны может быть именно тем, что вам нужно, чтобы вселить в вас уверенность, необходимую для принятия лучших решений и улучшения положительных результатов в вашей жизни.
Решение о посещении терапии может быть пугающим. Тем не менее, вы должны задать себе важные вопросы, чтобы понять, что заставило вас в первую очередь задуматься о выборе онлайн-терапии. Ваша жизнь вышла из-под контроля? Вы ошеломлены и не знаете, какие шаги предпринять дальше, чтобы улучшить свои обстоятельства?
Последние мысли
лев означает духовный
При ответах на подобные вопросы важно быть честным с собой. Только вы знаете настоящий ответ. Следующее, что нужно сделать, - это решить. Решите, хотите ли вы изменить текущие обстоятельства своей жизни или продолжать идти по текущему пути, который изначально привел вас сюда.
Польза от посещения терапевтического центра в традиционном офисе или онлайн-консультирования часто перевешивает риски. Вы бы предпочли получить руководство лицензированного сертифицированного и обученного профессионала или продолжать летать вслепую или самостоятельно? Помощь доступна, если вы готовы улучшить обстоятельства своей жизни.
Если вы готовы начать онлайн-терапию у лицензированных и сертифицированных специалистов в области психического здоровья, свяжитесь с одним из членов команды экспертов на BetterHelp.com, чтобы узнать, как начать жить своей лучшей жизнью сегодня!
ПОДЕЛИТЕСЬ С ДРУЗЬЯМИ:
