Знаете ли вы, что из перечисленного не является признаком эффективного консультирования?
Источник: pexels.com
Эффективное консультирование, онлайн или личное, может стать отличным инструментом для исцеления людей. Консультации могут помочь вам в трудные времена в вашей жизни или использоваться для лечения психических заболеваний. Разговор о своих проблемах с опытным профессионалом может побудить вас по-новому взглянуть на вещи или приобрести навыки, которые помогут вам справляться с повторяющимися проблемами в долгосрочной перспективе.
Это не означает, что все консультации эффективны или что все консультанты хороши в своем деле. Неэффективное консультирование не будет иметь таких же последствий (на самом деле, оно может иметь негативные последствия), поэтому важно правильно подобрать подходящий вариант, если вы хотите увидеть результаты.
мечтаю о курении
В мультикультурном обществе консультантам также важно быть культурно эффективными. Способность консультанта преодолевать культурные барьеры может иметь большое влияние на качество услуг, которые получают их клиенты. Это всего лишь один пример того, что значит быть эффективным консультантом. Есть еще много других вещей, на которые вы можете обратить внимание при выборе психолога, отвечающего вашим потребностям.
Знаете ли вы, что из нижеперечисленного не является характеристикой эффективного консультирования?
- Использует проверенные методы (да)
Обученные и опытные консультанты используют проверенные методы, подтвержденные наукой. Ваш консультант должен быть в состоянии адекватно ответить на любые ваши вопросы о вашем лечении и проблемах, которые могут у вас возникнуть.
Например, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) - это распространенная форма терапии, используемая для лечения широкого спектра проблем, от тревоги и депрессии до зависимости и проблем в отношениях. КПТ - это краткосрочная терапия, цель которой - помочь пациенту изменить проблемные мысли и поведение. Когда вы получаете КПТ, вы знаете, что получаете лечение, которое изучено и эффективно. Вы также должны иметь хотя бы представление о том, чего ожидать.
Некоторые другие популярные виды терапии включают:
- Психодинамическая терапия
- Межличностная терапия
- Семейная терапия
- Консультирование по вопросам отношений
- Групповая терапия
При консультировании важно согласовать общую основу идей, чтобы консультант и клиент могли двигаться вперед, используя один язык и понимая друг друга.
- Решает ваши проблемы (нет)
Некоторые люди могут подумать, что эффективное консультирование должно решить все их проблемы, но это не так. В обязанности консультанта не входит внесение этих изменений. К тому же, если ваши проблемы решит кто-то другой, это не приведет к долгосрочным изменениям, которые могут принести консультации. Клиенты должны научиться решать свои проблемы самостоятельно с помощью процесса консультирования.
Источник: pexels.com
В идеале эффективное консультирование даст вам инструменты и знания, необходимые для того, чтобы добиться желаемых положительных изменений в своей жизни. Вот почему хорошие консультанты не предлагают решения ваших проблем и не говорят, что вам следует делать. Вместо этого они могут попросить вас составить список того, что вы можете сделать для достижения своих целей.
Консультант может помочь вам переосмыслить основные стереотипы мышления и эмоции, которые подпитывают ваши проблемы. Вместо того, чтобы сосредоточиться на ваших недостатках или слабостях, консультант может помочь вам сосредоточиться на том, что вы делаете правильно, или на своих сильных сторонах. Работа консультанта - помогать, не отнимая у клиента силы. Идея состоит в том, чтобы дать людям возможность помочь себе.
- Устанавливает доверие (да)
Эффективные консультационные отношения строятся на доверии. Как пациент, вы должны понимать свои права. Начиная консультирование, вы должны ожидать конфиденциальности и верить, что ваш консультант будет придерживаться этого стандарта. Кроме того, вы должны чувствовать себя в безопасности и быть уверенными в том, что можете поделиться своими истинными мыслями и чувствами со своим консультантом без осуждения.
видеть во сне тигра - хорошо или плохо
Консультации не могут быть эффективными, если вы чувствуете, что вас осуждают, и в результате воздерживаетесь от обмена важной информацией. Точно так же консультанту может быть трудно эффективно обращаться с вами, если он часто ловит вас на лжи и не может быть уверен, что вы когда-либо говорите правду.
Важно, чтобы и пациент, и консультант работали над достижением одних и тех же целей. С самого начала вы должны быть открытыми и честными друг с другом и стараться сохранять эту открытость и честность на протяжении всего процесса. Вам следует попытаться пройти консультирование, не срезая углы. В противном случае это будет не так эффективно.
- Создает эмоциональную связь (Нет)
Может быть трудно открыться человеку с психическим заболеванием или тяжелым событиям в вашей жизни, прошлом и настоящем. Поэтому логично, что как только вы найдете человека, которому вы можете довериться, очень вероятно, что вы сформируете с ним эмоциональную связь.
Консультантам важно следить за этими вещами и стремиться поддерживать профессиональные отношения со своими клиентами. Вам должен нравиться ваш консультант, и ваш консультант должен быть добрым и чутким, но эффективное консультирование - это не более чем терапевтические отношения. Консультант не должен быть вашим советником, продавать вам машину или приглашать вас на свидание. Существуют правила, запрещающие двойные или множественные отношения между консультантами и клиентами. Должны существовать только профессиональные терапевтические отношения.
Источник: pexels.com
- Способствует изменениям (Да)
Консультанты могут не иметь квалификации, чтобы исправить вашу жизнь за вас, но они обучены направлять вас и помогать вам более ясно видеть вещи в жизни. Ваш консультант не должен принимать решения за вас или действовать в вашей жизни от вашего имени. Вместо этого они должны слушать и делать все возможное, чтобы дать вам возможность принимать важные решения или позитивные изменения в вашей собственной жизни.
Иногда вы можете застрять в настроении, которое не служит вам и увековечивает ваши проблемы. Консультации могут помочь вам взглянуть на вещи в новом свете. Консультанты ободряют вас, показывая вам ваши сильные качества и подчеркивая положительные моменты, вместо того чтобы останавливаться на отрицательных. Консультирование может способствовать изменениям, помогая вам избавиться от боли прошлого, которая сдерживала вас.
что 1717 означает духовно
- Проявляет сочувствие (да)
Хороший консультант чуток, а это значит, что эффективный консультант может найти способы отреагировать на вашу ситуацию и заставить вас почувствовать себя услышанным. Если вы встречаетесь с консультантом, которому ваши проблемы кажутся скучными, который не заинтересован в том, чтобы выслушивать то, что вы говорите, кажется осуждающим или заставляющим вас чувствовать себя маленьким, вы можете представить, что консультация, которую вы получите от него, будет не очень эффективный.
Эффективные консультанты могут поставить себя на место своего клиента и отложить суждение, даже если они никогда раньше не были в подобной ситуации. Целью вашего консультанта должно быть понимание и помощь в достижении ваших целей. Консультанты всегда должны стремиться создать безопасную и понимающую среду, в которой их клиенты могут свободно делиться своими проблемами и проблемами.
Источник: pexels.com
- Виноваты места (нет)
Если консультант пытается обвинить в ваших проблемах внешние факторы, такие как семья, друзья и работа, они не эффективны. Цель должна состоять в том, чтобы дать вам возможность справиться со своими проблемами, а не автоматически обвинять других людей / вещи. Поскольку вы не можете контролировать то, что делают другие люди, ключ к консультированию - научиться осознавать свои чувства и сосредотачиваться на вещах, которые вы можете изменить.
Опять же, цель консультирования должна состоять в том, чтобы обучить вас, заставить вас чувствовать, что вас слушают, и дать вам возможность внести необходимые улучшения в свою жизнь. Научив вас обвинять свои проблемы в других вещах, консультант не поможет вам стать сильнее. Эффективное консультирование должно помочь вам научиться противостоять своим проблемам независимо от внешних препятствий, таких как трудный член семьи или коллега по работе.
- Гибкий (да)
Каждый человек уникален, поэтому и лечение должно быть уникальным. Консультантам необходимо признать, что их первая линия лечения не работает. Иногда консультантам нужно быть готовыми к переменам, когда что-то меняется, и они узнают больше о своих клиентах. Если клиент начинает сопротивляться лечению, его прогресс может остановиться. Консультанты должны быть гибкими и найти способ связаться со своим клиентом.
Такие методы лечения, как КПТ, относительно короткие, но с консультацией нельзя торопиться. Иногда нужно время. И клиент, и консультант должны быть терпеливыми и готовы работать над чем-то, даже когда это становится трудно. Эффективные консультанты признают, что не существует единого способа делать что-то каждый раз. Пациентов следует лечить в соответствии с определенными рекомендациями, но в определенной степени также в индивидуальном порядке.
252 значение числа ангела
Вывод
Поиск эффективного консультанта может помочь внести большие позитивные изменения в вашу жизнь. Однако есть несколько предупреждающих признаков неэффективного консультирования, на которые всегда следует обращать внимание. Консультанты обучаются следовать определенным правилам и рекомендациям. Чтобы отношения консультирования были эффективными, необходимо следовать этим рекомендациям, и отношения консультирования должны иметь границы, за которые нельзя выходить.
ПОДЕЛИТЕСЬ С ДРУЗЬЯМИ:
