Вы когда-нибудь задумывались: беспокоюсь ли я или просто волнуюсь?
Это обычное беспокойство или тревожное расстройство? Узнайте, что вызывает беспокойство, каковы симптомы и различные варианты лечения.
Это обычное беспокойство или тревожное расстройство? Узнайте, что вызывает беспокойство, каковы симптомы и различные варианты лечения.
Собака-поводырь или собака-поводырь могут помочь вам справиться с беспокойством, но как они работают? Собаки-поводыри для беспокойства проходят специальную подготовку и полезны для психического здоровья тех, кто может овладеть ими, помогая ориентироваться в жизни, полной проблем.
В этой статье говорится о физических упражнениях и тревоге. Многие люди сообщают, что упражнения помогают им лучше справляться со своими симптомами, и в целом они менее тревожны.
Если вы чувствуете одышку, причиной может быть беспокойство. Беспокойное дыхание может вызвать беспокойство. Вот как вы можете обойти это.
Игрушки-непоседы от беспокойства были созданы с целью помочь людям справиться со стрессом и тревогой. Это помогает пользователям больше сосредоточиться или при выполнении других задач.
У людей, страдающих тревожным расстройством, есть много вариантов, чтобы помочь справиться со своими проблемами. Есть когнитивные терапевты, бихевиористы и так далее. Что подходит вам?
Некоторые люди находят мгновенное облегчение, когда присоединяются к другим в тревожном чате. Прочтите и узнайте, может ли это занятие помочь вам с вашим заболеванием.
Беспокойство - это что-то контрпродуктивное, поскольку оно наполняет разум чрезмерным и бесполезным беспокойством. Узнайте больше о различных методах преодоления тревожности и лечении.
Существует тревожная боль в животе. Какая связь между здоровьем кишечника и тревогой? Как можно лечить это и вести более здоровый образ жизни? Давайте обсудим.
Многим известны очевидные симптомы депрессии или тревоги, но некоторые не осознают, что есть скрытые симптомы тревоги и депрессии. Посмотрим на них.
Вы беспокоитесь? На самом деле тревога имеет более 100 возможных симптомов, и один из них - потеря аппетита. Узнайте больше об этом и о том, как от него лечиться.
Гнев и тревога не исключают друг друга. На самом деле существует связь между тревогой и гневом. Узнайте больше об этом, посмотрев этот пост.
Татуировки, вызывающие тревогу, стали хорошим способом облегчить страдания людей. Хотя многим татуировки могут не показаться привлекательными, некоторые люди делают это, чтобы напомнить им о своей борьбе.
Форум о социальной тревоге может быть хорошим способом поговорить с людьми, у которых есть такая же проблема, и помочь вам найти решения. Вот как помогают форумы, посвященные социальной тревоге.
Обучите себя всей этой информацией, если вы любите кого-то с тревогой, примените это и измените жизнь своего любимого человека.
Лучшее лекарство от беспокойства - это успокоиться, но это не так просто. Вот как успокоить тревогу и научиться предотвращать следующую серию.
Социальная тревога может заставить вас чувствовать себя изолированным и бояться знакомиться с новыми людьми. Узнайте, как вырваться из своей скорлупы и начать чувствовать себя комфортно с другими.
Бесплотное беспокойство расстраивает, потому что вы не можете понять, откуда оно и как бороться с симптомами. Узнайте причины этого и как с этим справиться.
Отношения могут быть тревожными. Пытаетесь ли вы попасть в одну из них или в настоящее время участвуете в ней, вот как вы можете справиться с тревогой в отношениях.
Беспокойство перед приближением - это иррациональный страх перед началом разговора или даже приближением к незнакомцам. Хорошая новость в том, что это можно контролировать или даже устранить.